Китайские чаи для похудения: свойства и польза

Китайские чаи и цветочные добавки – отличные помощники в похудении!

Красота тела и души рождается через позитивный жизненный настрой и любовь к себе! Нужно заботиться о своём теле, оно настолько хрупкое и ранимое. В помощь нам природа предоставила множество источников человеческих сил и здоровья – например, натуральные китайские чаи, они стоят во главе здорового и гармоничного образа жизни.

Всё, что необходимо – это просто влюбиться в чай! Найти «свой» сорт, заваривать его часто и с радостью! Так поступает весь Китай – страна, которая не страдает ожирением и густо населена долгожителями.

Я расскажу Вам о похудении и свойствах китайских чаёв поподробнее:

Нормальная работа пищеварения

Есть люди, которые сколько не едят – всегда худые, это вызвано не только метаболизмом, но и хорошей работой всей пищеварительной системы. Лишние калории и вредные вещества не успевают задержаться в их быстром организме, тело берёт от еды столько, сколько нужно, остальное выводится. Ускорить пищеварение помогает любой крепко заваренный чай. Традиция пить чай после еды как раз нам на руку, китайский чай гарантирует лучшее усвоение и ускорение процесса пищеварения.

Чаи: для улучшения работы органов пищеварении отлично подходят тёмные улуны (ароматный Да Хун Пао, Чёрный Те Гуань Инь, Уи Шуйсянь и другие) и Пуэры, которые особенно ускоряют работу кишечника, решая многие проблемы с застоями и неприятными ощущениями, а так же понижают уровень так называемого «плохого холестерина» (как правило, он повышен у людей с избыточным весом). Красные чаи тонизируют работу всех внутренних органов и укрепляют защитные функции организма.

Мочегонное

Все знают классическое средство при отравлении – пить много, очень много воды, чтобы жидкость вывела яды и освободила организм от вредного груза. Любой китайский чай (конечно, только высокого качества и при правильном хранении, что гарантирует наш интернет-магазин чая) наделён от земли и солнца, и благодаря мастерам чайного дела, огромным количеством полезных веществ, включающих в себя витамины А, В1, В2, В5, С, Р, К и др. Частые чаепития убирают все застои в организме, питают тело витаминами и выводят жидкость, а это первый этап похудения, ведь сразу после выведения лишней жидкости, тело начинают покидать и жиры. Все тонизирующие чаи стимулируют работу почек, что даёт лёгкое мочегонное действие.

Чаи: Нежные белые чаи больше всего богаты витаминами. Их характеризуют как омолаживающие и укрепляющие чаи. Жёлтые чаи, производимые только в Китае, раньше были доступны лишь императорам и очень любимы ими благодаря своим целебным качествам. Желтые чаи очищают организм и питают его огромным количеством микроэлементов. 

Обмен веществ

Нарушение метаболизма (обмена веществ) замедляет процесс расходования энергии организмом, то есть сжигания жира. Китайские чаи влияют на организм всесторонне, они и питают, и выводят лишнее, и укрепляют, и нормализуют. Баланс поступления веществ и их вывода гармонизируется, охраняя тело от всех дисбалансов! Вы сможете потреблять еду не больше и не меньше необходимого, расходовать все калории, что поступили в организм.

Чаи: Настоящие чёрные чаи так же регулируют уровень сахара в крови. Такие добавки как корень лопуха и бамбук помогают ускорить обмен веществ и избавиться от лишних килограммов.

Удивительное свойство всех китайских чаёв: утолять чувство голода. Настоящий чай – как еда, он наделён множеством полезных веществ, выпиваете несколько пиалок любимого чая, и ощущаете прилив энергии.

Очень важно!

1. Не добавлять в чаи сахар, мёд. Так теряются многие чайные свойства.

1.1. Пить чай без перекусов, а именно конфет, печенья, бутербродов. Это условие важно, если вы хотите от чая конкретных результатов! Подсластить чай поможет Стевия – известный природный сахарозаменитель, который, к слову, разрешён диабетикам.

2. Внимательно относиться к тому, что вы едите. Жирная, тяжёлая, сладкая пища в ненормальных количествах помешают на пути к красоте.

3. Обязательно заниматься физкультурой: бег, йога, упражнения на тренажёрах, регулярные прогулки в парке. Активность очень важна для сохранения тела в форме, ведь движение – это чувство жизни!

4. Пить чаи регулярно. Чтобы почувствовать результат, нужно время и терпение.

Залог здоровья тела, эмоциональной стабильности и ясности ума – это не упустить ни один чай!

Спокойное тёплое утро прекрасно с белыми и жёлтыми чаями, напряжённые переговоры отлично пройдут за чашкой 

Шу или Шен Пуэров, весёлая компания объединиться вокруг Да Хун Пао и Молочного Улуна, спортивные тренировки и активные выходные почерпнут дополнительные силы от зелёных чаёв! Иногда стоит себя побаловать яркими цветочными чаями, но никогда не стоит забывать о пользе ягод Годжи, листьев древнейшего Гинко Билоба и конечно Горького Гвоздя по имени Кудин. Душевную стабильность и жизнерадостность даруют прекрасные цветы: розы, жасмин, клевер и амарант, а так же ароматный женьшень улун!